Sut i Leihau Lefelau Gwaed Creatinin

Creatinin yn gynnyrch gwastraff sy'n cael ei ffurfio yn ystod y broses o gynhyrchu ynni drwy cyhyrau yn y corff. Creatinin gwaed yn perthyn yn agos â swm cyffredinol o gyhyrau yn y corff, ac nid yw'n cael ei dylanwadu'n hawdd gan y deiet. Bydd Mae'r erthygl hon yn trafod y lefelau creatinin gwaed uchel a sut i'w lleihau.
Creatinin gwaed, a elwir hefyd fel Serwm Creatinin, yn sylwedd micro-moleciwlaidd ac ei fod yn gallu cael ei hidlo trwy glomerulus a hefyd, mae'n cael ei amsugno anaml yn y tubules arennol. Felly mae'r creatinin gynhyrchu bob dydd yn ein corff, bydd bron yn cael ei hysgarthu yn gyfan gwbl allan o'r corff ynghyd â'r wrin. Ac ar wahân, creatinin yn naill ddylanwadu gan yr wrin. Mae gwerth arferol ar gyfer y creatinin plasma gwaed yn y corff yn 100 mmol / L neu hynny.
Mae'r drychiad o creatinin gwaed yn aml yn dangos bod yr arennau yn cael eu difrodi a gallai'r rhai sy'n creatinin overmuch fydd y gwenwyn sy'n niweidiol i'n corff. Felly dylai cleifion geisio lleihau'r lefelau creatinin gwaed, fel arall bydd perygl mawr o ddadhydradu, y galon a niwed i'r arennau a hyd yn oed farwolaeth.
Dyma rai awgrymiadau ar gyfer lleihau lefelau creatinin gwaed, ac yr wyf yn eu rhestru yn y canlynol ar gyfer eich cyfeiriadau.
1. Yfed
Ceisiwch yfed llawer o ddŵr gydag o leiaf chwe gwydraid y dydd, sy'n helpu i glirio eich syImmunotherapy. Ar yr un pryd, osgoi coffi, te neu unrhyw gaffein.
2. sylw Bwyd
Dylech osgoi bwydydd sy'n cynnwys llawer o brotein fel cynnyrch llaeth, cig a physgod.
3. Cwblhau a rheolaidd checkups o'ch corff bob hanner neu flwyddyn.
4. Ymarfer Corff bob dydd
5. Mae'r defnydd o feddyginiaethau megis ginseng yn fanteisiol i chi.
6. Aloe Vera sudd hefyd yn gwella swyddogaethau'r arennau.

Uchod yw'r prif fesurau i leihau lefelau creatinin gwaed. Os ydych am wybod mwy, gallwch ymgynghori ein harbenigwyr ar-lein.